Dag |
Jeugd |
Volwassenen |
Adres |
Woensdag |
18:00 - 19:00 |
19:15 - 21:00 |
Noordweg 8 - Zeist |
Zaterdag |
9:00 - 10:00 |
10:15 - 12:00 |
St. Petersburglaan 27 - IJsselstein |
Laatste zaterdag van de maand |
9:00 - 10:00 |
10:15 - 12:00 |
Merkelbachlaan 2 - IJsselstein |
Online lessen voor bestaande leden
Wij geven sinds oktober online lessen voor onze bestaande leden op dinsdagavond, woensdagavond en zaterdagochtend. Op korte termijn willen wij starten met lessen buiten in IJsselstein (data en tijden worden later bekend gemaakt).
Locaties en lessen
Sinds 15-12-2020 zijn alle locaties voor binnensport gesloten. Helaas betekent dit dat wij op dit moment geen lessen kunnen verzorgen voor jeugd of volwassenen.
Hieronder vemelden we wat de lestijden zullen zijn wanneer wij weer lessen mogen geven:
Hieronder vemelden we wat de lestijden zullen zijn wanneer wij weer lessen mogen geven:
Woensdag - Zeist
|
Zaterdag - IJsselstein
|
Karate voor kinderen
Vanaf 7 jaar is iedereen welkom om met karate te starten.
Het leuke van starten op jonge leeftijd is dat de kinderen op een speelse manier kennis maken met zelfverdediging.
Je leert om te stoten en te trappen, maar ook coördinatie van het lichaam, houding en respect voor iedereen om je heen.
Op deze manier bouw je zelfvertrouwen en discipline op. Iets waar kinderen een leven lang plezier van hebben, ook buiten een sport om.
Eén van de vele voordelen van karate is dat je met jezelf bezig bent tijdens een les, maar toch niet alleen bent. Een deel van de les doe je samen, de rest focus je op jezelf.
De groep is gemengd, alle kinderen trainen met elkaar. De kinderen die al iets verder (en ouder) zijn, leren zich te beheersen en de jongste leden aan te moedigen terwijl de beginners juist veel van de ervaren kinderen kunnen leren.
Het leuke van starten op jonge leeftijd is dat de kinderen op een speelse manier kennis maken met zelfverdediging.
Je leert om te stoten en te trappen, maar ook coördinatie van het lichaam, houding en respect voor iedereen om je heen.
Op deze manier bouw je zelfvertrouwen en discipline op. Iets waar kinderen een leven lang plezier van hebben, ook buiten een sport om.
Eén van de vele voordelen van karate is dat je met jezelf bezig bent tijdens een les, maar toch niet alleen bent. Een deel van de les doe je samen, de rest focus je op jezelf.
De groep is gemengd, alle kinderen trainen met elkaar. De kinderen die al iets verder (en ouder) zijn, leren zich te beheersen en de jongste leden aan te moedigen terwijl de beginners juist veel van de ervaren kinderen kunnen leren.
|
|
|
Karate voor volwassenen
Heb je er wel eens over nagedacht om te starten met karate?
Wellicht zoek je een vechtsport die je leert om jezelf te verdedigen, misschien wil je jouw conditie verbeteren of iets nieuws leren.
Met Wado Ryu Karate-do werk je aan de ontwikkeling van jezelf. Dit is fysiek. Houding, spierkracht voor diepe standen en het trainen van je reactievermogen komen allemaal voorbij. Maar de grootste winst is vaak mentaal te behalen. Wij lesgevers (sensei) omschrijven het vaak als 'opnieuw leren lopen'. De manier van bewegen is totaal anders dan wat je gewend bent in het dagelijks leven. Hierdoor moet je zowel lichaam als geest pushen om verder te komen en bewegen in een nieuw licht te zien.
Als (jong) volwassene is er vaak wat angst of onzekerheid om met iets nieuws te beginnen.
Als beginner train je 'gewoon' met de groep mee. Maar wij zorgen er altijd voor dat je weet wat je moet doen en waar je op moet letten. De sfeer in onze groepen is zeer gemoedelijk. Er is hierarchie tussen lesgever en leerlingen, maar onderling is iedereen gelijk en iedereen staat voor elkaar klaar.
Dit maakt karate een individuele sport, die je met elkaar beoefent.
De groep is gemengd: je heb jong volwassenen die 'promoveren' vanuit de jeugdgroep, volwassenen die net zijn begonnen en volwassenen die ergens in hun karate reis gestopt zijn en opnieuw begonnen zijn. Er is ruimte voor iedereen omdat de lesgevers zelf ook bestaan uit een jeugdlid, opnieuw begonnen lid en een lid die als volwassene is gestart.
Wellicht zoek je een vechtsport die je leert om jezelf te verdedigen, misschien wil je jouw conditie verbeteren of iets nieuws leren.
Met Wado Ryu Karate-do werk je aan de ontwikkeling van jezelf. Dit is fysiek. Houding, spierkracht voor diepe standen en het trainen van je reactievermogen komen allemaal voorbij. Maar de grootste winst is vaak mentaal te behalen. Wij lesgevers (sensei) omschrijven het vaak als 'opnieuw leren lopen'. De manier van bewegen is totaal anders dan wat je gewend bent in het dagelijks leven. Hierdoor moet je zowel lichaam als geest pushen om verder te komen en bewegen in een nieuw licht te zien.
Als (jong) volwassene is er vaak wat angst of onzekerheid om met iets nieuws te beginnen.
Als beginner train je 'gewoon' met de groep mee. Maar wij zorgen er altijd voor dat je weet wat je moet doen en waar je op moet letten. De sfeer in onze groepen is zeer gemoedelijk. Er is hierarchie tussen lesgever en leerlingen, maar onderling is iedereen gelijk en iedereen staat voor elkaar klaar.
Dit maakt karate een individuele sport, die je met elkaar beoefent.
De groep is gemengd: je heb jong volwassenen die 'promoveren' vanuit de jeugdgroep, volwassenen die net zijn begonnen en volwassenen die ergens in hun karate reis gestopt zijn en opnieuw begonnen zijn. Er is ruimte voor iedereen omdat de lesgevers zelf ook bestaan uit een jeugdlid, opnieuw begonnen lid en een lid die als volwassene is gestart.
